Wir laden Sie herzlich ein zu unserem Tag der offenen Tür am Samstag, dem 01.06.2013 von 10:00 – 13:00 Uhr! Besuchen Sie uns und informieren Sie sich vor Ort über unsere reichhaltigen Aus- und Weiterbildungen!

Diese Ausbildung fokussiert sich auf die Durchführung und professionelle Anleitung von Asanas (Haltungsübungen), Atemtechniken sowie yogaspezifischen Entspannungsformen. Nach erfolgreichem Abschluss ist man befähigt, eigenständig Yoga Kurse anzuleiten bzw. einzelne Elemente für Therapie oder Training einzusetzen.

Inhalt

• Geschichte sowie Ansatz der Yoga Philosophie
• umfangreicher Übungskatalog
• Hintergründe und Literatur des Yoga
• Bewegungsformen und deren Wirkung auf Körper & Geist
• individuelle Fehleranalyse sowie Korrekturmöglichkeiten
• methodischer Übungsaufbau
• Kurs- und Stundenaufbau
• Anleitung von Tiefenentspannung
• Atemarbeit (Atemlenkung, -betrachtung und -wirkung)
• bewusster Einsatz von Stimme und Medien
• Modellstunden
• 10 Hospitationsstunden sowie Auswertung
• Selbststudium und Hausaufgabe
• Lehrprobe in Theorie und Praxis

Voraussetzungen

Physio- und Ergotherapeuten, Sportwissenschaftler, Sportlehrer, Rückenschullehrer

bewegungsinteressierte Personen mit Fitness B- oder Übungsleiter – Lizenz

Termin

Modul I       22.03. – 24.03.2013

Modul II     19.04.  – 21.04.2013

Modul III   08.06. – 09.06.2013

Ablauf

Module insgesamt 8 Tage, 85 Unterrichtseinheite

Freitag      10.00 – 17.00 Uhr
Samstag   09.00 – 18.00 Uhr
Sonntag    09.00 – 15.00 Uhr

Kosten

795 € inkl. Ausbildungsunterlagen

In diesen reinen Praxis-Workshops erlernen Sie mit dem Einsatz verschiedener Kleingeräte, wie das Mattentraining ergänzt und deutlich intensiviert werden kann. Dies ermöglicht nicht nur ein sehr interessantes Training, welches unterschiedliche Schwerpunkte in Pilates – Koordination, Kraft und Beweglichkeit betont, sondern bringt dazu noch jede Menge Spaß und Abwechslung.

Inhalt

Kleingeräte II: Flexband und Redondo-Ball

• Variationen der bekannten Übungen mit dem Flexband und dem Ball
• neue Übungen mit Flexband & Ball
• spezielle Pilates Didaktik mit Kleingeräten

Voraussetzungen

Pilates Trainer Basic – Level C (Matte)

Termin

30.11.  -  01.12.2013

Ablauf

2 Tage, 16 Unterrichtseinheiten

Samstag     10.00 – 17.00 Uhr
Sonntag      09.00 – 16.00 Uhr

Kosten

195 € inkl. Ausbildungsunterlagen

Der Kurs gilt als Verlängerung folgender Lizenzen:

Pilates Trainer C-Lizenz

Dieser Workshop bildet die Grundlage für den Pilates Workshop Advanced. Hier werden die vorhandenen Kenntnisse vertieft und das Unterrichten sowie die eigene Übungspraxis auf ein neues Level gehoben. Intensive Theorie und Praxis ermöglichen ein tieferes Verständnis der Methodik und Didaktik und somit die Gestaltung abwechslungreicher Pilatesstunden für verschiedene Zielgruppen.

Inhalt

• Wiederholung & Integration der Pilatesprinzipien in den Pilatesübungen
• Entwicklung & Vertiefung der Kenntnisse des didaktischen Aufbaus
• gruppenspezifische Modellstunden mit anschließender methodischer Reflexion
• Erweiterung des Übungsrepertoires
• spezielle Methodik zum Unterrichten abwechslungsreicher Pilatesstunden für fortgeschrittene Übende
• typische Fehlerbilder erkennen und korrigieren
• Unterrichtsaufgaben mit anschließendem Feedback durch den Ausbilder

Voraussetzungen

Pilates Trainer Basic – Level C (Matte)

Termin

29.06. – 30.06.2013

Ablauf

2 Tage, 16 Unterrichtseinheiten

Samstag     10.00 – 17.00 Uhr
Sonntag      09.00 – 16.00 Uhr

Bitte Trainermanual der Grundausbildung mitbringen

Kosten

195 € inkl. Ausbildungsunterlagen

Dieser Kurs gilt als Verlängerung für die Pilates Trainer Lizenz.

Dieser Kurs gilt als Voraussetzung für den Workshop Advanced.

Aufbauend auf dem Basiskurs (15 UE) gibt diese Kursleiter-Ausbildung eine strukturierte Orientierung zur Planung und Durchführung dieses präventiven Entspannungskurses. Der Fokus liegt dabei auf dem eigenständigen Anleiten von Gruppen sowie einem professionellen Kursaufbau.

Krankenkassen erkennen dieses Entspannungsverfahren im Rahmen der Gesundheitsprävention (SGB V, §20, 20a) unter Voraussetzung einer staatlich anerkannten, beruflichen Grundqualifikation im Gesundheitsbereich an und bezuschussen in sich abgeschlossene Präventionskurse.

Inhalt

• Wiederholung der inhaltlichen Säulen dieser Entspannungsmethode
• praktisches Üben sowie häufiges Anleiten in Kleingruppen
• Auswertung sowie Supervision
• Stundenaufbau und Durchführung (Einleitung sowie Rücknahme)
• Planung und Organisation eines PMR-Kurses
• Vorstellung eines Kurskonzeptes
• Umfangreiches Kursleitermanual
• Kopiervorlagen sowie Teilnehmerunterlagen
• Indikationen / Kontraindikationen
• abschließende Lehrprobe inkl. Auswertung

Voraussetzungen

erfolgreiche Teilnahme am PMR-Basiskurs,

Sportwissenschaftler, Erzieher, Physio-, Ergotherapeuten, Gesundheits-, Heil- und Sozialpädagogen, Psychologen, Ärzte, Sozialarbeiter, Sport- und Gymnastiklehrer

Termin

07.12. – 08.12.2013

Ablauf

2 Tage, 17 Unterrichtseinheiten

Samstag   10.00 – 18.00 Uhr
Sonntag    09.00 – 16.00 Uhr

Bitte Wechselschuhe, warme Socken, Decke sowie ein kleines Kopfkissen für Entspannungsübungen mitbringen!

Kosten

249 € inkl. umfassendes Ausbildungsmanual

Zwischen dem Basis- und Aufbaukurs sollte eine Pause von mind. 3 Monaten liegen, um die erlernten Techniken zu festigen und gut vorbereitet in die Kursleiter- Ausbildung gehen zu können.

Der Kurs gilt in Verbindung mit dem Aufbaukurs als Verlängerung folgender Lizenzen: Fitness Trainer, Personal Fitness Trainer, Rückenschullehrer (KddR)

Die progressive Muskelentspannung auch Muskelrelaxation genannt, ist eine fortschreitende (progressive) Tiefenmuskelentspannung nach Edmund Jacobson. Die Wirksamkeit dieser Entspannungsmethode ist in mehreren wissenschaftlichen Studien nachgewiesen und hat u.a. einen beruhigenden sowie harmonisierenden Einfluss auf unser Nervensystem.

PMR ist durch den Kontrast im Wechsel zwischen Anspannung sowie Entspannung leicht zu erlernen und für nahezu Jeden geeignet.

Dieses Seminar dient neben der Möglichkeit der Selbsterfahrung und –wahrnehmung dem Ausprobieren und Erlernen der PMR.

Inhalt

• Stressanalyse (Entstehung, Ursache und physiologische Reaktionen)
• PMR nach Jacobson (Historie, Ansatz und Wirkung)
• Erlernen von Grund- und Sonderformen
• Aufbau und Durchführung dieser Entspannungsmethode
• Selbstwahrnehmung und –erfahrung
• praktisches Üben sowie Anleiten
• Stimm- und Musikeinsatz sowie Raumgestaltung
• Möglichkeiten zur Integration in andere Kursformate
• Präventive und therapeutische Einsatzmöglichkeiten

Voraussetzungen

Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten, Gesundheitspädagogen, Erzieher Ergotherapeuten, Rückenschullehrer, interessierte Kursleiter sowie Trainer

Termin

28.09. – 29.09.2013

Ablauf

2 Tage, 15 Unterrichtseinheiten

Samstag   10.00 – 18.00 Uhr
Sonntag    09.00 – 14.00 Uhr

Bitte Wechselschuhe, warme Socken, Decke sowie ein kleines Kopfkissen für Entspannungsübungen mitbringen!

Kosten

179 € inkl. umfassendes Ausbildungsmanual

Der Kurs gilt in Verbindung mit dem Basiskurs als Verlängerung folgender Lizenzen:   Fitness Trainer, Personal Fitness Trainer, Rückenschullehrer (KddR)

In diesen reinen Praxis-Workshops erlernen Sie mit dem Einsatz verschiedener Kleingeräte, wie das Mattentraining ergänzt und deutlich intensiviert werden kann. Dies ermöglicht nicht nur ein sehr interessantes Training, welches unterschiedliche Schwerpunkte in Pilates – Koordination, Kraft und Beweglichkeit betont, sondern bringt dazu noch jede Menge Spaß und Abwechslung.

Inhalt

Kleingeräte I: Pezziball und Pilates-Rolle

• Variationen der bekannten Übungen mit dem Pezziball und der Rolle
• neue Übungen mit dem Pezziball & Rolle
• spezielle Pilates Didaktik mit Kleingeräten

Voraussetzungen

Pilates Trainer Basic – Level C (Matte)

Termin

13.04. – 14.04.2013

Ablauf

2 Tage, 16 Unterrichtseinheiten

Samstag     10.00 – 17.00 Uhr
Sonntag      09.00 – 16.00 Uhr

Kosten

195 € inkl. Ausbildungsunterlagen

Der Kurs gilt als Verlängerung folgender Lizenzen: Pilates Trainer C-Lizenz

(Level 1 für MTT – Medizinische Trainingstherapie)

Durch das einzigartige Levelsystem der AMS-Akademie wird KGG der erst­e Schritt zur kompletten Ausbildung der Medizinischen Trainingstherapie.
Für diese Ausbildung gibt es sehr klare Richtlinien, ein Curriculum, Hardwarevoraussetzungen und Anforderunge­n an die Referenten von Seiten der Kranken­kassen.  AMS – der Topanbieter im Bereich MTT/KGG  entwickelte eine interdisziplinäre Ausbildun­g. Sie haben ein Ausbildungssystem geschaffen, das sowohl das offizielle Curriculum für KGG beinhaltet, als auch das offizielle Curriculum der ambulanten Rehabilitation. Somit kann jeder Teilnehmer frei entscheiden, ob er nach einer Basisausbildung weitere Kurse belegt und sich spezialisiert.

Inhalt

• allgemeine Trainingsgrundlagen
• angewandte Trainings- und Bewegungslehre
• Einsatz von Geräten

Voraussetzungen

KGG ist mit 40 UE nur für Physiotherapeuten/Krankengymnasten zugelassen und abrechenbar. Für die MTT-Ausbildung der Berufsgenossenschaften mit insgesamt 50 UE sind auch Masseure/medizinische Bademeister zugelassen und mit 100 UE ebenso Diplom-Sportlehrer

Termin

a) 08.02. – 10.02.2013 und  b) 22.02. – 24.02.2013       oder

a) 11.10. – 13.10.2013 und b) 25.10. – 27.10.2013

Ablauf

2 Module à 3 Tage, 50 Unterrichtseinheiten
Freitag        16.00 – 20.00 Uhr
Samstag     09.00 – 18.00 Uhr
Sonntag      09.00 – 16.30 Uhr

Kosten

500 € (Level 1a/b je 250 €)

Kinder sind keine kleinen Erwachsenen!

…diese Erkenntnis trifft sowohl im Sportbereich aber besonders im Feld der Ernährung zu.

Vom Säugling bis zum Jugendlichen verändert sich der Körper eines Kindes enorm und hat dabei verschiedene Bedürfnisse innerhalb der unterschiedlichen Entwicklungsphasen. Auf diese Bedürfnisse muss man in Ernährungsseminaren professionell eingehen und dabei interindividuelle Unterschiede berücksichtigen.

Kinder werden mehr und mehr zur Zielgruppe von Prävention und Settingprojekten. In diesem Seminar geht es nicht nur um die theoretische Vermittlung von Hintergrundwissen, sondern vorrangig um die kindgerechte Umsetzung von Ernährungswissen. Wie kann ich Kinder für dieses Thema begeistern, praktisch einbeziehen und Eltern involvieren? Diese Fragen sind elementare Bausteine, sodass die Teilnehmer am Ende befähigt werden, eigenständig Projekte zu planen, zu organisieren und durchzuführen.

Inhalt

• Grundlagen der Ernährung von Kindern verschiedener Altersgruppen
• Bedeutung pränataler Prägung – Ernährung beginnt im Mutterleib
• Postnatale Entwicklung und deren Beeinflussungsmöglichkeiten
• Beispiel Optimix – optimierte Mischkost des Forschungsinstitutes für Kinderernährung Dortmund
• Spielerische Umsetzung von Ernährungstheorie für verschiedene Altersgruppen (erlebnisorientiertes Lernen)
• Praktisches Einbeziehen  – vom Kindergartenalter bis zum Jugendlichen
• Eigenständiges Erarbeiten von Ernährungsspielen und anderer Materialien
• Modellstunden
• Methodischer Aspekte beim Stundenaufbau
• Kooperationspartner und Durchführungsorte
• Was ist alles nötig um Settingprojekte durchzuführen?
• Wie plane ich Aktionen in Kindergärten, Schulen und Physiotherapien?
• Teilnehmermaterialien für den Praxiseinsatz

Voraussetzungen

Ernährung I – Basislehrgang

Termin

15.06. – 16.06.2013

Ablauf

2 Tage –  16 UE

Samstag         10.00 bis 17.00 Uhr
Sonntag          09.00 bis 16.00 Uhr

Bitte Schürze oder geeignete Kleidung für Lebensmittelzubereitung mitbringen!

Kosten

195 € inkl. umfassendes Ausbildungsmanual

Diese Ausbildung erweitert Ihre Kenntnisse aus dem Basislehrgang durch umfangreiches und tiefgründiges Ernährungswissen sowie praktischer Beratungserfahrung. Sie werden befähigt, individuell angepasste Ernährungspläne aufzustellen und professionelle und zielgerichtete Ernährungsberatungen durchzuführen.

Inhalt

• Vertiefung der Erfahrungen aus Ernährung I – Basislehrgang
• Vertiefung der Ernährungsphysiologie
• Ernährungsanalyse
• Fettmessung, BMI
• Praxis Ernährungsberatung (Methodik, Didaktik, Kommunikation)
• Ernährungspsychologie
• Sinn und Unsinn von Nahrungsergänzungsmitteln
• Besonderheiten bei der Ernährung unterschiedlicher Zielgruppen (Kinder, Senioren, Schwangere sowie Personen mit ernährungsbedingtes Erkrankungen)
• Wasserhaushalt des Menschen
• Ernährungsplanung an Fallbeispielen
• kostenlose Literatur
• Prüfung

Termin

Modul I                 04.10. – 06.10.2013

Modul II                23.11. – 24.11.2013

Ablauf

5 Tage, 40 Unterrichtseinheiten

Freitag         10.00 – 17.00 Uhr
Samstag      10.00 – 17.00 Uhr
Sonntag       09.00 – 16.00 Uhr

Kosten

595 € inkl. umfassendes Ausbildungmanual

Dieser Kurs gilt als Verlängerung folgender Lizenzen:

Herz-Kreislauf Trainer Indoor, Fitness B-Trainer, Lauf- und Walkingtrainer, Lauf Coach, Nordic Walking Trainer, Personal Trainer