ERZ 21: Waldbaden beim Bürgerturm

Shinrin Yoku ist ein Gesundheitstrend aus Japan und bedeuten so viel wie „ein Bad in der Atmosphäre es Waldes nehmen“.

Beim Vortrag „Gesunderhaltung des Körpers“ machte eine unserer Schülerinnen der Erzieher-Klasse 21 von dieser Form der Gesundheitsförderung gebrauch. Sie wanderte mit ihrer Klasse zum Bürgerturm in Gotha.

Da es beim Waldbaden darum geht sich intensiv mit allen Sinnen auf die Natur einzulassen, sammelte unsere Erzieher-Klasse Naturmaterialien. Aus den gesammelten Zweigen, Blättern und Zapfen legten sie unter anderem ein Naturmandala und ertasteten ihre gesammelten Materialien mit geschlossenen Augen.