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Weiterbildung: Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson – Aufbaukurs
Aufbauend auf dem Basiskurs (15 LE) gibt diese Kursleiter-Ausbildung eine strukturierte Orientierung zur Planung und Durchführung eines solchen präventiven Entspannungskurses. Der Fokus liegt dabei auf dem eigenständigen Anleiten von Gruppen sowie einem professionellen Kursaufbau. Krankenkassen erkennen dieses Entspannungsverfahren im Rahmen der Gesundheitsprävention (SGB V, §20, 20a) unter Voraussetzung einer staatlich anerkannten, beruflichen Grundqualifikation im Gesundheitsbereich an und bezuschussen in sich abgeschlossene Präventionskurse.
Termine
- Erfurt: 24.11.-25.11.2018
Gebühr
- 195,00 €
Inhalte
- Wiederholung der inhaltlichen Säulen dieser Entspannungsmethode
- Stresskompetenz und regenerative Bewältigungsstrategien
- praktisches Üben sowie häufiges Anleiten in Kleingruppen
- Auswertung sowie Supervision
- Stundenaufbau und Durchführung (Einleitung sowie Rücknahme)
- Planung und Organisation eines PMR-Kurses
- Einweisung in das Zentrale Kurskonzept „Progressive Muskelrelaxation (PMR)“ der Health & Fitness Academy (10x60min)
- Umfangreiches Kursleitermanual
- Kopiervorlagen sowie Teilnehmerunterlagen
- Indikationen / Kontraindikationen
- abschließende lehrpraktische Prüfung inkl. Auswertung
Die Ausbildung befähigt den Teilnehmer zum eigenständigen Anleiten von Kursen.
Ablauf
2 Tage, 17 Lehreinheiten (LE)
Samstag 10.00 – 18.00 Uhr
Sonntag 09.00 – 16.00 Uhr
Voraussetzungen
Voraussetzung ist die erfolgreiche Teilnahme am PMR-Basiskurs.
Die Weiterbildung richte sich vordergründig an Sportwissenschaftler, Erzieher, Physio-, Ergotherapeuten, Gesundheits-, Heil- und Sozialpädagogen, Psychologen, Ärzte, Sozialarbeiter, Sport- und Gymnastiklehrer.
Hinweise
Der Kurs gilt als Verlängerung folgender Lizenzen:
- Fitness Trainer
- Personal Fitness Trainer
- Rückenschullehrer (KddR)
Bitte Seminarunterlagen vom Basiskurs, Wechselschuhe, warme Socken, Decke und ein kleines Kopfkissen für Entspannungsübungen mitbringen!
Sollten Sie für diesen Kurs finanzielle Unterstützung brauchen, empfehlen wir Ihnen, sich für eine Bildungsprämie zu bewerben. Alle Voraussetzungen sowie weiter Informationen erfahren Sie auf unserer Seite für Ausbildungsförderungen.
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